TV Jahn Brachbach e.V.

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Fitness kennt kein Alter

 

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Fitness kennt kein Alter

Muskelaufbautraining für aktive Frauen und Männer ab 60 Jahre

 

 

Beginn:          Mittwoch, den 10.09.2014

 

Uhrzeit:         19:30 – 20:30 Uhr

 

Wo:                 Vereinshalle Brachbach

 

 

Maximal 12 – 14 Teilnehmer

 

Übungsleiter:       Annette Howe und Margit Mees

 

 

Trainingsziele:

-         Muskelaufbau

-         Förderung der Koordination und des Gleichgewichts

-         Förderung des allgemeinen Wohlbefindens

 

 

Wir freuen uns auf euch!

 

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