TV Jahn Brachbach e.V.

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Fitness kennt kein Alter

Fitness kennt kein Alter

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Beschreibung:   Muskelaufbautraining für aktive Frauen und Männer ab 60 

Übungsleiter:     Annette Howe und Margit Mees

Trainingszeiten: Mittwochs, 19:00-20:00 Uhr, Vereinshalle Brachbach


Seit dem 10.09.2014 bietet der TV-Jahn Brachbach ein Training, speziell für die reifere Generation unserer Sportler an.

Ziel ist: Muskelaufbau,  Förderung der Koordination und des Gleichgewichts und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

D    Um eine intensive Betreuung der Teilnehmer gewährleisten zu können kann der Kurs für 12-14 Aktive angeboten werden. 


 

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